女人也会感觉到自卑吗？是的，并且很多女士们，经常会产生自卑感。

编者按女孩子会因为学历太低感到自卑吗：

前两天跟一些读者们展开了一个讨论，聊着聊着有一个男读者就说：现在的女生不知道为什么压力那么大，到了合适的年龄差不多就嫁人了，只听说过有打光棍的男人，却没听说过有嫁不出去的女人。为什么女人要自卑？

当时听到这样的言论，我就有很强烈的想要反驳的欲望，女人的自卑心同样很强，女人的压力同样很大。

一个自卑的人，就是会害怕表现自己，害怕让自己出头，从心底里否认自己，对自己做的任何事情都表现得很不自信。

当一个女人自卑起来，会对她将来的恋爱、婚姻，甚至是日常的工作，都是一种很大的伤害。

一、女性的自卑感来源之一：原生家庭的不幸福

原生家庭能给一个人带来多么大的伤害？

父母的感情不和，父母离婚状态，会导致一个女生在将来找对象结婚时，充满恐惧感，无论跟谁在一起，或者是被谁追求，都会让这个女生没有安全感。

因为她们对自己的原生家庭不自信，父母的感情已经很差劲了，自己的家庭鸡飞狗跳，生活一地鸡毛；长时间生活在这样的原生家庭里，只会让这个女生拼命想要逃离，跳出当前不幸福的圈子。

不仅如此，父母的三观、生活方式，都会给这个女生带来很大的困扰和自卑心理。

比如：

倘若一个女生的家庭生活在农村，父母的思想很贫瘠，无论做什么事情、想什么事情，说出来的话，都是一种“刁民”的状态；而这个女生遇到了一个很喜欢的男生，恰好这个男生也很喜欢她，大多数可能性这个女生不敢表露自己的心态，会患得患失。

她会想：男生的家庭条件那么好，父母那么优秀，而自己的父母就是普普通通的农村家庭，说话办事都是一副让人不喜欢的样子，自己跟女孩子会因为学历太低感到自卑吗他在一起怎么可能？

他这么优秀，肯定不会喜欢我的吧。

这就是从一开始，就自我否定了；因为原生家庭从小对她的生活方式影响都是巨大的，所以这也导致了，在成长的过程中，这个女生极度缺乏安全感，很不自信。

大多数女生的自卑感，第一个都是来源于自己的原生家庭不幸福，父母感情不和，父母的三观思想太顽固，差异性与喜欢人的家庭太大。

这样的环境之下，女生很难不自卑。

解决自卑方式：

想要让一个女生从原生家庭的不幸福走出来，是一件很难的事情；但是一个女生想要改变自己的自卑心理，首先就得接受发生在自己身上的一切。

你没有办法选择自己的父母，没有办法选择自己的家庭，与其让自己陷入一种挣扎、反抗的角色中，倒不如自己去接受这一切。

当你接受了原生家庭带给你的一切，那么你就会想要做出改变，被原生家庭逼着你，去不断努力奋斗，然后改变自己的家庭生活条件，改变自己父母的观念。

至少，会让你自己强大起来，不会因为父母被人瞧不起，也瞧不起你。

二、自卑来源感之二：自身的长相，身材，被淹没在人群中

长相不及格，身材不及格，甚至是严重超胖；当自己的“外在条件”很差的时候，会给一个女生的心理造成很大的伤害。

我身边就有一个逆袭成功的例子，有一个女性朋友，她今年25岁，前段时间刚刚跟男朋友订婚，准备年底就结婚。

在23岁之前，这个女性朋友是一个身高165，但体重达到了180的胖子，因为过度肥胖，让她在人群中特别自卑；也因为特别胖，从来都没有打扮过自己，在学生生涯中，她一度是同学们、路人们眼中的笑话。

大学毕业时，她决心改变自己，改变这一切；拼了命的健身，努力学习搭配、学习化妆，努力学习，努力赚钱。

2年的时间，她变得特别有仔细，因为身处变好了，长得本来不算丑，学会了化妆，学会了穿衣打扮，还有了自己赚钱的能力。

从一个特别自卑，不敢追求爱情的“丑小鸭”，如今逆袭了自己的人生，我觉得，客观条件的自卑是可以改变的。

三、自卑来源之三：自身学历不足，工作能力不足

也有一些女士，因为客观条件的不足，竞争力太差，导致的自卑感；这种自卑感来源于后天，因为自己能力的不足，学历的不足产生了自卑感。

其实这样的自卑感，主要还是因为跟身边的人有了对比；如果你对比的那个人，学历比你高很多，工作能力比你强很多，工资比你发的多，无论哪个方面都比你优秀。

那这个时候，你怎么能不感到自卑呢？

如果你觉得自己学历不够，觉得自己工作能力不行，觉得自己的各方面竞争力都比不过人家，那么你完全可以通过自己的学习，努力去改善这种情况。

前提是：你先找到一个合适的坐标。

你本身就是6分的人，却分要跟人家10分的人作对比，自己不难受才怪呢~

解决自卑感方式：

首先，你要找准自己的定位：你是谁，你会什么，你有什么能力，一项一项列出来一个表格；然后你再把你的需求，你想要学习的能力，你的长处，你能否学会这些再单独列出来一张表。

当你把每一个难题都拆分开了，那么做起来也会事半功倍。

所有的“不适配”的对比，都会让你产生自卑感；跟比你强一点点，你认为自己努努力就能超过的人作对比，然后不断地寻找新的竞争对手。

当你能够克服自己的懒惰和拖延，让自己处于不断学习的状态里，那么你会发现，当初自己的那些因为学历、能力而产生的自卑感，都不算什么的。

今日话题：

你觉得自己有自卑感吗？你的自卑感，从何而来？

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