少林功夫作为学历史引导孩子我国武术历史长河中一支独特的奇花学历史引导孩子，多年来都深受广大武术爱好者的喜爱和推崇!特别是最近这几年时间内学历史引导孩子，从少林寺走出的人才数不胜数!正因为如此学历史引导孩子，不少青少年儿童习武热情极为高涨。

然而学历史引导孩子，在青少年学练武术过程中常出现一些不正确的想法或做法，对此，嵩山少林寺武校提醒广大家长或老师应多加纠正和引导。那么对于青少年儿童而言，练武一般要多长时间比较好呢?

嵩山少林武术学校的教练指出，根据少儿生理、心理成长发育期的特点，处于这个时期的少儿的大脑神经细胞兴奋性容易扩散，注意力集中时间短;肌肉含水分多，蛋白质和无机盐多，富于弹性，肌肉主要呈纵向发展，伸展性好，活动范围大，韧带容易拉长变形。

而且少儿肌肉相对比较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳等诸多因素使其不可能具备长时间、高强度的体质来完成长套路，高强度的武术练习，只能选择短时间、低强度的运动，即短套路。

对于青少年来说，学习少林武术既能锻炼身体，自卫，又能磨炼意志，培养良好的品质，具有独特的教育意义，这也是为什么越来越多的家长愿意把孩子送来嵩山少林寺武校学武的原因。河南嵩山少林寺武术学校-2022招生网站