高一正常作息时间表参考 1600，起床2640740，早读，早操3745824，第一节课4935915，第二节课59251005，第三节课610051020，大课间时间7102011；到校时间走读生早上到校时间，义务教育学生不早于800，高中生不早于730住校生早上统一起床时间高中不早于630晚自习结束时间高中不晚于2200不得组织走读生上晚自习清华大学附属中学作息时间表 高一高二8；一般来说，在高中每天晚上睡7个小时，中午睡半个小时，这样就够了，不过要一直保持作息时间不变包括节假日，这样就不会犯困了 我刚刚高三毕业，现在读大一 我就提供我去年的作息时间表给你吧 630起床 洗刷 吃早餐；五点半起床，六点进教室开始早自习，七点半下早自习，八点二十五下第一节课，九点二十下第二节课，做操，十点三十五下第三节课，十一点半下最后一节课，十二点午休，一点二十起床， 两点二十五下第一节课，三点半下第；凭印象说一个我高中时候的作息时间表，仅供参考5点半 起床 5点半6点 洗漱吃早饭收拾东西去学校 6点半7点 到校准备上课用品补作业交作业 7点半12点 上午上课 12点12点半 吃午饭午休写。

这叫累么我们住校高中的时候，星期一到星期天早上6点进教室8点吃早饭半小时吃好，打扫卫生的可以晚15分钟然后就一直到中午12点吃中饭一点半上课可以午睡一个小时然后就是下午1700吃晚饭半小时开是班；你不是要高中的吗 技校的 早上630700跑操，8101150上课下午300540上课700840上课；Never give in， never give up！ 不放弃，不抛弃！经验一11不妨给自己定一些时间限制连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间12不要在学习的同时干其他事；6点起床根据季节浮动跑操，吃饭，7点左右早读上午5节课，11点40左右次饭回来写会作业，看会儿环球时报或作文杂志，碎午觉；由于学校间的互相攀比，使违规补课之风不但没有遏制，而且还漫延到一个广大的地区 由于高考是以省域范围划定录取分数线的，因此不论是规范执行课程计划，还是严格遵守作息时间，抑或是杜绝节假日补课等等，仅仅依靠县市级。

高中生的作息时间表 上 530起来读偏文科目 中午 12201320复习数学 13201400午睡 傍晚 17501900复习偏理科目 晚上 21402200打球 22302330复习 你根据自己需要做下调整，希望你帮上你；2022国家规定高中作息时间表如下一元旦2022年1月1日至3日放假，共3天二春节1月31日至2月6日放假调休，共7天1月29日星期六1月30日星期日上班三清明节4月3日至5日放假调休，共3天。

我高中住校，530起床，620上早自习此时已打扫完卫生肯定早去，750上课，930跑操，1140午饭，1210上床睡觉，1330打扫完卫生到班自习，1340上课，1710晚饭，1735上晚自习，2150晚自习结束，2210。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考每天600起床， 630730复习英语，740940复习数学，9501150机动安排中午午休下午200400复习化学，4 10 610复习物理晚上2个小；4几乎所有高中的熄灯时间都在晚上十点之后，甚至凌晨12点之后！想必很多高中生都是从高中高三养成了ldquo晚睡rdquo的习惯吧朋友，你们学校的作息时间表是怎么样的呢？如果你已经毕业了，你还记得当年高中的作息时间；早上 530起来读偏文科目 中午 12201320复习数学 13201400午睡 傍晚 17501900复习偏理科目 晚上 21402200打球 22302330复习 你根据自己需要做下调整，希望你帮上你。